Therapie- en trainingscentrum De Vesteynde in De Westereen is overgenomen door AAFit en AAFysio uit Burgum. Het pand wordt opgefrist en er kan sinds kort getraind worden met het hypermoderne EGYM.
Zo’n dertien jaar is Auke Attema fysiotherapeut. In die tijd is hij ervan overtuigd geraakt dat mensen fitter en gezonder kunnen worden als niet alleen naar het fysieke aspect wordt gekeken. “Ook voeding en mentale gezondheid zijn heel belangrijk om fit te worden en je vitaal te voelen. Ik kan iemands spieren los blijven maken, maar als er bijvoorbeeld sprake is van een burn-out heeft het weinig zin op de lange termijn. Heel vaak is een bredere aanpak nodig.”
Deze brede kijk op gezondheid kon Auke jaren geleden in actie omzetten door het Gezondheidscentrum De Bank in Burgum te starten, waar naast zijn eigen fysiopraktijk ook andere zorgondernemers zoals een voedingsdeskundige zijn gevestigd. In het behandelplan van zijn fysiopraktijk AAFysio is verder veel aandacht voor de totale gezondheid. En bij AAFit bewegen mensen onder begeleiding van fysiotherapeuten, fitcoaches en leefstijlprofessionals.
De Vesteynde
Deze aanpak is nu ook in De Westereen, want Attema heeft vanaf januari De Vesteynde overgenomen. “De Vesteynde was al een begrip op dit gebied trouwens, want hier is ook al jaren een breed aanbod van specialisten die erop gericht zijn mensen een fitter leven te bieden.” Dat blijft allemaal hetzelfde, vertelt Auke, ook de naam. Wel is het pand opgefrist en komen er dit jaar zonnepanelen op het dak. Ook zijn de fitnesstoestellen vervangen door het hypermoderne EGYM, dat in Burgum een groot succes is
EGYM
Hoewel Attema zelf ook eerst een beetje sceptisch was over het slimme, volautomatische fitnessysteem dat werkt met een chip in een polsband, ziet hij geweldige resultaten. In Burgum is intussen daarom een tweede ‘cirkel’ opgezet. Het systeem past zich aan op de doelen die voor iedereen anders zijn en het is voor alle leeftijden, legt Auke uit.
“In Burgum is de jongste 19, de oudste 93.” Het werkt met bio-age, vrij vertaald: je echte leeftijd. Het is een nulmeting aan de hand van onder andere vet en spieren. “Met twee keer een half uur in de week haal je al resultaat. Deze manier van training heeft ook een spelelement en is daarom niet saai.” Daarbij is er veel persoonlijke begeleiding.
Droom
Attema vindt het erg belangrijk om open en laagdrempelig te zijn. Als hij soms vanuit een hoekje een groepje mensen ziet kletsen en koffiedrinken, mensen die soms in een sociaal isolement zitten, geniet hij met volle teugen. “De kracht is om het met elkaar te doen. Mensen die er ook wat voor voelen, kunnen gerust even om ‘t hoekje kijken hier.”
Met de overname van De Vesteynde krijgt de droom van Auke verder vorm. Hij gelooft dat de aanpak op het gebied van gezondheid echt anders kan. “Mijn missie is om de mensen hier in de regio in tien jaar tijd gezonder en fitter te maken.”
